Wer bin ich

Ich bin Katharina – Manchmal bringt uns das Leben genau an den Punkt, an dem wir hinschauen müssen. Bei mir war das ein leiser, aber beständiger Ruf meines Körpers: Unruhe, Verdauungsprobleme, ein diffuses Gefühl von „falsch abgebogen“.

Ich habe mich auf die Suche gemacht – nach mir, nach dem, was gesund ist und sich wirklich richtig anfühlt. Ayurveda war dabei ein Wendepunkt.

Über zehn Jahre hat es gebraucht, bis ich verstanden habe: Ich bin kein 9-to-5-Mensch. Ich passe nicht in das klassische Raster – und genau das ist okay. Es hat Mut gebraucht, mein Leben neu auszurichten, meinen Weg in die Selbstverantwortung zu gehen und mir ein Umfeld zu schaffen, das wirklich zu mir passt. Aber es hat mich in meine Kraft gebracht.

Die ganzheitliche Anwendung des Ayurveda, verbunden mit Self-Leadership, hat mir gezeigt, wie viel möglich ist, wenn wir beginnen, uns selbst ernst zu nehmen.

Meine Expertise ist mein Weg: der Umbruch in meinen frühen 20ern, die bewusste Entscheidung für ein selbstbestimmtes Leben. Diese persönliche Erfahrung, kombiniert mit fundiertem Wissen, bildet heute die Grundlage meiner Arbeit.

Ich begleite Menschen raus aus der Passivität – hin zu gesunder Selbstführung, echter Prävention und mehr Energie im Alltag.

Was mir geholfen hat, gebe ich weiter: Mein Wissen kann eine wertvolle Unterstützung sein – besonders in Zeiten, in denen wir herausgefordert sind.